孕妇便秘

当孕妇每周排便少于两次，并且排便费力、粪质硬结、量少，就被称为孕妇便秘。孕妇便秘的发生率较高，可达到10%-30%左右，严重影响孕妇的生活质量，如果处理不当，甚至会对胎儿的身体健康产生影响。那么，为什么孕妇便秘发生率这么高？导致孕妇便秘的原因有哪些呢？ 一、怀孕后孕妇体内孕激素水平升高，导致肠蠕动减慢，因此孕妇便秘容易发生。 孕激素升高能降低胃肠道平滑肌的张力，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，从而导致腹胀、反酸以及便秘。这种便秘是由于肠道传输功能障碍，属于传输型便秘，也成为功能型便秘。 二、不断增大的子宫压迫直肠，导致孕妇便秘。 怀孕后，孕妇子宫不断增大，特别是到了孕晚期，子宫直肠压力增加，压迫直肠，会导致直肠血液循环不良，蠕动减弱，导致排便能力也相应下降，行程阻塞性便秘。 三、孕期饮食过于精细，导致肠蠕动减弱，引起孕妇便秘。 一部分孕妇便秘的原因是由于孕期饮食过于精细，缺少膳食纤维。由于人体的消化液中缺少催化非水溶性膳食纤维分解的酶，因此膳食纤维无法被人体消化吸收，只能作为残渣形成粪便的一部分。当粪便达到一定体积时查看更多>>

据统计，不管是国内还是其他国家，孕妇便秘的发生率都非常高，特别是妊娠中晚期的孕妇，更容易发生便秘。这主要是女性在怀孕后体内孕激素水平升高、胃酸分泌减少、饮食结构改变等因素导致的，而且怀孕后胎儿逐渐增大，子宫压迫直肠等原因导致肠蠕动减弱，也是引起便秘的主要原因之一。那么，发病率这么高的孕妇便秘，究竟对妊娠有什么影响呢?下面就让小编跟大家讲解一下。 1、头晕乏力。孕妇便秘时间长，粪便在肠道内停留过久，导致粪便中的毒素被肠壁吸收进入血液，容易造成头晕、乏力等。 2、痔疮。孕妇便秘时间长，会导致腹腔内压力增大，影响盆腔血液回流，导致盆腔静脉淤血，容易形成痔疮。 3、影响胎儿发育。孕妇便秘会导致排便用力增大，导致负压增加，导致胎儿的生长受到限制，出现胎儿窘迫的情况。同时，排便太用力还会导致宫缩，诱发胎儿流产或者早产。而且，长期便秘会引起孕妇紧张焦虑的情绪，甚至影响到孕妇的睡眠质量以及食欲，从而影响胎儿的发育。 4、腹痛、腹胀或其他不适。特别是妊娠晚期，随着胎儿增大对直肠的压迫，孕妇便秘的情况越来越严重，腹痛也越来越严重，常常几天甚至一周都没有排便，还可能导致肠梗阻的发生，并引发早产，危害孕妇和胎儿的健康。查看更多>>

孕妇便秘在妊娠期妇女中发生率很高，这主要是由于随着孕周的增长，胎儿逐渐增大压迫直肠导致，同时，孕期体内激素水平的改变，孕妇饮食结构的改变，体力活动减少等因素也是导致孕妇便秘的常见原因。孕妇便秘不仅会影响到肚子里胎宝宝的发育，还可能诱发难产早产的发生，严重危害到孕妇和胎儿的健康。那么，孕妇便秘了该怎么办？ 1、补充膳食纤维 孕妇便秘一个很重要的原因就是因为怀孕后饮食过去纤细导致。多吃富含丰富纤维质的食物，如水果、蔬菜、豆类以及谷物类食物如全麦面包等，能够促进胃肠道蠕动，还可以保留肠道中的水分，软化粪便，有效增加排便次数，缓解孕妇便秘症状，是治疗孕妇便秘安全有效的食疗方法。 2、多喝水 部分孕妇并不喜欢喝水，殊不知，水分有助于软化粪便，促进结肠蠕动，使粪便利于排出。如果孕妇补充的水分不足，就容易导致大便干结，导致孕妇便秘的发生。因此，怀孕后，特别是有便秘症状的孕妇，要注意水分的补充，最好能每天起床饮用一杯淡盐水。 3、适当运动 也有部分孕妇便秘的原因是因为运动量过少，由于孕期养胎、行动不便、困倦等原因成天卧床查看更多>>

很多女性在怀孕后，发现自己越来越容易便秘，导致生活质量受到了很大的影响。 其实，出现这种现象是十分正常的，孕妇本身就是便秘的高发群体。这主要与女性怀孕后身体的变化以及生活饮食习惯的改变有关。 女性怀孕后，体内激素水平发生改变，孕激素水平升高，容易刺激胃肠道，使得胃肠道平滑肌张力降低，胃肠道蠕动减慢，胃酸分泌减少。粪便在肠道逗留的时间延长，水分被肠道吸收过多，就更容易引起便秘。另外，随着女性孕周的增大，子宫也逐渐增大，一旦子宫压迫到肠道，就会加剧孕妇便秘的情况。而孕妇在孕期饮食过于精细，缺乏富含纤维素的食物以及孕期缺乏运动，也都是可能引起孕妇便秘的因素。 虽然便秘在常人也会发生，但孕妇便秘可不能小觑。粪便长期不排出身体，不仅可能造成肠梗阻，还可能由于毒素在体内的积聚，导致毒血症的发生。而且，毒素还可能对腹中的胎儿产生不良的影响。孕妇上厕所时过分用力，也有造成胎儿流产早产的可能。因而，孕妇一旦出现便秘，一定要引起重视。那么，孕妇便秘吃什么药好呢？ 由于孕期的特殊性，孕妇出现便秘，一般也是不建议用药的。查看更多>>